贵阳正宇铁路医院，一个很好的心理咨询中心，专业医生团队，中西医结合，帮助有需要的患者逐步摆脱药物依赖，无障碍恢复社会功能，为全国精神疾病患者提供更高 效、更快捷的医疗服务。

怎么治疗失眠？很多人都有过这样或不同的失眠经历，到了12点很难再睡着。我们会想到各种奇怪的失眠方法，但是没有一种效果好，所以我们很头疼这个问题。怎么治疗失眠？让我们仔细看看。

面对每天睡不着觉的事实，很多人都很担心自己的健康。失眠需要治疗。治疗前不要紧张，要放松，积极寻求有效治疗。病人治疗一两天没关系。

对于原发性失眠，我们在治疗上采取调整的原则。患者注意调整睡眠习惯，恢复生物钟。只要每天都有饱腹感，睡眠时间对人体影响不大。对于继发性失眠，

很多人失眠的时候，习惯性的吃安眠药入睡。安眠药有三种，苯二氮卓类，巴比妥类和其他非巴比妥类。安眠药要在医生的指导下合理服用。吃安眠药的病人不能开车。

怎么治疗失眠？我们不需要安眠药。可以缓解神经的药物也可以。也可以从饮食入手，可以缓解失眠。同时要规划好自己的作息时间。良好的睡眠也可以缓解失眠。贵阳哪里有心理咨询师？

贵阳是一家以治疗精神心理疾病为特色，集医疗、保健、科研、咨询、预防于一体的专科医院。设有失眠抑郁诊疗中心、精神卫生诊疗中心、心理咨询中心、青少年康复中心等科室。开...